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Tabela nutricional de ervas e especiarias

Ervas aromáticas, especiarias e sal: calorias e macros por 100 g, com a fonte de cada valor.

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Junta ingredientes e as quantidades que usas. Vês o total e de onde vêm as calorias.

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Ervas e Especiarias

2 ingredientes
Alga KombuMarca: Próvida1769 g13,1 g1,8 g
Alga NoriMarca: Blue Dragon34846 g41 g0,5 g

Valores por 100 g (ou 100 ml, quando indicado) de cada ingrediente tal como entra numa receita: cru, seco ou escorrido. Cada um diz de onde vem: do rótulo de uma marca ou de uma base de dados nutricional. Os de marca podem variar de marca para marca. Não substituem o conselho de um nutricionista.

Os valores de cozido são aproximados: o peso depois de cozinhar varia com o tempo e a água. As receitas pesam estes alimentos crus.